天有不測風雲

台灣每3到4個青春期學生，就有一個過重或肥胖。專家表示，均衡飲食，足夠的運動和睡眠，是青春期成長的關鍵。

記者馬郁雯、簡宏圻／台北報導

第二批搜救「台灣隊」，昨（7）日晚間出發土耳其協助賑災，這也是台灣首次以「包機」模式馳援他國，這一架長榮包機上，搜救犬也入坐商務艙，跟救援人員一起整備休息，事實上這趟包機的背後，不少單位跟時間賽跑，短時間就溝通超過10國的「領空權」，三立新聞獨家報導。

根據二○一九年台灣睡眠醫學學會的調查，全臺有十分之一人口受慢性失眠症所苦。民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說，究竟是真是假？三軍總醫院精神醫學部暨臺北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師表示，褪黑激素能否治療失眠，仍需長期、大量使用的相關研究證實。

褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。

（中央社記者沈佩瑤台北4日電）自日本進口鮮草莓因農藥殘留違規，多次遭邊境攔截，被限期回函說明。食藥署今晚表示，已收到回函，日本除要求業者符合台灣規範，也將申請開放2款農藥使用於草莓的殘留量。

衛生福利部食品藥物管理署今年1月3日公布邊境查驗不合格名單，17項產品中，日本鮮草莓就占6項、約1/3；據統計，含這次違規在內（去年攔截，今年公布），去年共累積35件日本鮮草莓農藥殘留不合格。

韓國第三大城市─大邱，是座融合現代化都市與自然景觀的城市，也是台北市的姊妹市，雙方長期以來交流熱絡，2018年受邀參加台北燈節，展出大邱特色花燈深受民眾喜愛，今年再度受邀參與「2023台灣燈會在台北」活動，於國父紀念館國際友誼燈區展出大邱特色景點花燈，現場還有花燈合照上傳拿好禮活動，要與民眾一同歡慶元宵佳節。

今年花燈主題為 「POWERFUL DAEGU活力大邱」，由台灣國寶級燈藝大師陳祖榮老師打造，將東城路SPARK、83塔、西門市場、大邱城市旅遊巴士、前山觀景台、大邱吉祥物水獺寶寶，以及每年夏天舉辦的大邱炸雞啤酒節等最具代表性的大邱地標與觀光景點組合成大邱特色花燈，讓大邱特色景點於燈會期間閃耀發光，為台灣燈會增添韓國風情！自2/5(日)起，每個週五六日現場還有加碼送禮活動，與大邱花燈合照後公開上傳至個人FB或IG，Hashtag #活力大邱 #2023台灣燈會，並按讚「樂遊大邱」粉絲頁，即可至大邱宣傳攤位兌換限量好禮。